Защита от солнечной радиации Способы противостоять опасным лучам
Вы, наверное, хорошо понимаете, что слишком большое количество солнечных лучей может увеличить опасность заболевания раком кожи у ребенка в более поздний период жизни, а также вызвать у него острое недомогание прямо сейчас, поэтому примите меры: нанесите ему на кожу защитную противосолнечную мазь, которая предохранит нежную молодую кожу.

Но иногда вы можете упустить какое-то место. Или поездка на велосипеде под жаркими лучами ослепительного солнца приведет к тому, что  выступивший у вашего ребенка пот смоет слой защитной мази. Или защитная мазь смоется в результате постоянного ныряния в плавательном бассейне. Какой бы ни была причина, ваш ребенок возвращается домой с классическим солнечным ожогом, в результате чего испытывает боль и недомогание.

Вот что следует сделать, чтобы помочь ребенку, получившему солнечный ожог, пройти через период исцеления, с как можно  большим комфортом. И выслушайте несколько советов, касающихся того, как защитить кожу ребенка от солнечных ожогов в будущем.
 
Когда обратиться к врачу
Почти каждый получит солнечный ожог, если останется на солнце в течение слишком долгого времени без защиты от прямых  солнечных лучей. Но сильный ожог у очень маленьких детей - особенно если он появляется за короткое время - может указывать на  другую проблему.

Если у вашего ребенка большая чувствительность к солнечным лучам, это следует немедленно обсудить со своим врачом или дерматологом. Существует несколько серьезных  болезней, связанных с исключительной чувствительностью кожи к лучам солнца.

Дети с нормальной кожей, однако, нуждаются в медицинской помощи только в тех случаях, когда на коже появляются волдыри,  причем на большой части ее поверхности, или в тех случаях, когда солнечный ожог сопровождается головной болью, ознобом или лихорадкой. Это все признаки инфекции или теплового удара. Для лечения этого вам понадобится немедленная медицинская помощь.
 
Принять прохладную ванну. Поместите ребенка в прохладную - не ледяную и не холодную - ванну. Это поможет вытянуть из тела  тепло и несколько охладит горячую обожженную кожу.

Добавьте овсяную муку к воде в ванне. Коллоидная овсяная мука тонкого помола "Авено", растворенная в воде с температурой  человеческого тела, очень успокаивающе влияет на обожженную солнцем кожу. Или заверните в мокрую простыню. Если   прохладной ванной воспользоваться трудно, просто заверните ребенка с обожженной кожей в мокрую рубашку, полотенце или простыню. Это особенно удобно, если вы разместились в палатке на берегу.

Примените увлажняющий крем. После того как ваш ребенок  принял прохладную ванну с растворенным в воде "Авено", или вы заворачивали его во влажное полотенце, наложите на кожу увлажняющий крем, чтобы смягчить ее и удержать в ней часть жидкости. Не следует применять увлажняющий крем до того, как  вы охладите кожу, поскольку крем вместе с жидкостью удержит и тепло.

Напудрите кожу. Каламиновый лосьон может принести облегчение, поскольку суспензия порошка, содержащаяся в лосьоне помогает коже выделять тепло. Даже обычная гигиеническая пудра - порошок талька - может принести немалое облегчение.

Дайте ребенку ацетаминофен. Ацетаминофен, или парацетамол (детский тайленол), может снять боль у капризного ребенка с болезненным солнечным ожогом. Боль ощущается сильнее всего в течение двух первых дней, потом она ослабевает. Проверьте по  инструкции правильную дозировку для вашего ребенка в соответствии с его возрастом и  весом, а если ему меньше двух лет, посоветуйтесь с врачом.

Попробуйте применить антигистамин. После того как ожог стал менее болезненным, он может начать безудержно чесаться. Если  вашему ребенку трудно сдерживать зуд, дайте ему лекарство, продающееся в аптеках без рецепта и содержащее антигистамин, такое как Бенадрил. Обязательно внимательно прочитайте инструкцию по применению или проконсультируйтесь с врачом. Некоторые врачи не рекомендуют применять крем или спрэй с бенадрилом, потому что он может вызвать нежелательную реакцию.
 
Меры предупредительные
Часто накладывайте защитный противосолнечный крем. Наложите слой защитного крема примерно за тридцать минут, перед тем как выпустить ребенка на открытый воздух. И никогда не забывайте, даже водостойкий защитный крем не действует вечно, особенно, когда ваш ребенок занимается играми, требующими физических усилий и потому потеет, или плавает. Важно периодически накладывать новый слой защитного крема и обращать внимание на то, что вы накладываете одинаковый по толщине  слой по всему телу ребенка. Для этого обычно потребуется немало крема.

Не забывайте о пятнадцати. Для детей старше двух лет нужно всегда пользоваться защитным кремом с ФСЗ (фактор солнечной защиты), равным не меньше пятнадцати, независимо от типа кожи. В противном случае, ваш ребенок просто не получит  достаточной защиты от солнечной радиации. Применяйте свежий крем. Защитный крем не обладает защитным  действием вечно. Выбрасывайте тюбики крема, оставшиеся с прошлого года. Активный ингредиент в креме со временем становится менее эффективным.

Накладывайте защитный крем и под одеждой. Да, совсем неплохо надеть на своего малыша, играющего в воде, майку, защищающую его от солнца,  но одежда не может полностью защитить ребенка от солнечного ожога. Хлопчатобумажные рубашки обладают ФСЗ  примерно равным восьми, а когда одежда  промокает, защита от солнца уменьшается еще больше. Поэтому следует накладывать солнцезащитный крем под майку вашего малыша. Тонкие ткани пропускают еще более опасные лучи.

Обращайте особое внимание на младенцев. У младенцев нежная, легко уязвимая кожа, поэтому ограничивайте время их пребывания на солнце. Когда вы все-таки выходите на открытый воздух под солнечные лучи, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок был легко одет - или поместите над коляской матерчатый зонтик.

Следует также применять защитную мазь и для младенца, независимо от того, насколько он маленький. Проявлялось беспокойство по поводу того, сколько химических веществ, содержащихся в защитном креме, поглощается кожей младенца. Однако, если защитная мазь, которой вы пользуетесь, имеет ФСЗ от восьми до пятнадцати, никакой опасности для младенца от защитной мази не существует.

Избегайте самое жаркое время дня. Период, когда солнце наносит наибольший ущерб коже, обычно длится от десяти утра до трех часов дня, поэтому для вашего ребенка лучше всего избегать игр на площадке в это время, не выходить на берег или на спортивную площадку. Однако, периоды наиболее сильного солнечного излучения могут варьироваться в зависимости от места проживания,  например, в результате исследований было установлено, что значительный ущерб коже наносится в период от восьми утра до шести вечера в летнее время. Как же решить эту проблему? Избегайте того времени, которое кажется самым жарким, и в остальное время применяйте меры предосторожности.

Накрывайте голову. Вряд ли придется долго убеждать мальчика, что ему нужно носить бейсбольную шапочку, однако попробуйте убедить его носить ее козырьком вперед, а не назад. Обеспечьте головные уборы для всех детей, включая чепчики для младенцев. Шляпы тропического типа "сафари" имеют ниспадающую сзади, на затылок и шею, материю, что особенно удобно. Более длинные прически лучше защищают уши, а уши - это самое распространенное место для рака кожи.

Следите за появлением веснушек. Веснушки выглядят привлекательно, но они являются ранним сигналом, предупреждающим о том, что ваш ребенок получает излишнее количество солнечной радиации. Если вы замечаете появление веснушек, потребуйте выполнения правила  об обязательном ношении головного убора и принимайте особо тщательные меры при наложении защитной мази.

Не забывайте о зимнем солнце. Многие родители считают, что в зимнее время солнечные лучи не так интенсивны, однако  январское солнце может быть не менее опасным, чем августовское. Если ваш ребенок любит зимние виды спорта или если вы  находитесь на большой высоте, солнце может представлять опасность даже в середине зимы. Не забывайте применять солнцезащитный крем, особенно, когда вокруг снег, потому что снег отражает солнечные лучи.

Не опасайтесь применять ПАБК. Было время, когда существовало беспокойство относительно того, что активный ингредиент во  многих защитных кремах - он называется пара-аминобензойная кислота (ПАБК) - может вызывать аллергическую реакцию у людей.  Аллергия от защитных кремов действительно возникает, но в исключительно редких случаях. Если у вашего ребенка аллергия к солнцезащитным кремам, то  причиной скорее являются консервирующие или ароматические вещества, а не ПАБК. Выбирайте такой тип защитного крема, на этикетке которого указано, что он не вызывает аллергии и не включает ароматических веществ.